Ngủ bị trẹo cổ làm sao cho hết ?
Bị trẹo cổ sau khi ngủ dậy là tình trạng hay gặp ở một số người, gây cảm giác đau, khó chịu. Khi bị trẹo cổ sẽ khiến không chỉ hạn chế khả năng vận động, thực hiện các động tác xoay cổ mà còn làm ảnh hưởng đến dáng người, tư thế sinh hoạt
Cảnh giác bị chấn thương cổ tay khi chơi thể thao
Chấn thương cổ tay khi chơi thể thao rất thường gặp, bao gồm chấn thương cấp tính và những tổn thương mạn tính. Người bị chấn thương cổ tay có thể ở mức độ từ nhẹ đến nặng, thậm chí gây tổn thương thần kinh và xương, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng vận
Điều trị và phục hồi viêm gân vùng mỏm trâm quay cổ tay
Viêm gân vùng mỏm trâm quay cổ tay (Hội chứng De Quervain) là tình trạng viêm bao gân cơ duỗi ngắn ngón tay cái và cơ dạng dài, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 50, đặc biệt là ở người hoạt động nhiều vùng cổ tay. Bệnh lý được điều
Khắc phục đau khớp ở bà bầu
Đau khớp khi mang thai là tình trạng vô cùng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như rối loạn nội tiết tố, tăng cân quá nhanh, căng thẳng hay stress kéo dài, do thực hiện các tư thế xấu trong sinh hoạt… Vậy chị em cần làm gì để cải thiện
Lưu ý khi phục hồi chức năng cho người bị viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một trong những bệnh lý khớp tự miễn diễn biến mạn tính, trong đó số lượng khớp bị viêm và bị hủy hoại có thể rất nhiều. Đây là bệnh viêm khớp mạn tính thường gặp nhất và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế trong các bệnh lý