Chọc dịch khớp gối/tiêm khớp gối: Lợi ích và nguy cơ
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Hồ Ngọc Minh – Giám đốc Điều hành Lab Phòng Motion Lab Vinmec Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao miền Bắc Vinmec kiêm Bác sĩ Ngoại khoa Nội soi khớp và Y học thể thao Trung tâm Chấn
Đau cổ tay khi chơi cầu lông
Khớp cổ tay là nơi tập trung 2 xương dài từ cẳng tay xuống gồm xương trụ, xương quay, cùng với nhóm xương bé ở mu bàn tay và hệ thống dây chằng dày đặc để phục vụ cho hoạt động linh hoạt của cổ tay. Vì vậy khi chơi bộ môn này đòi hỏi
Các chấn thương khi chơi bóng rổ
Bóng rổ là bộ môn đối kháng với cường độ thi đấu rất cao được nhiều người lựa chọn tập luyện và thi đấu vì tính linh hoạt và hấp dẫn của bộ môn. Tuy nhiên, với việc phải vận động ở cường độ cao liên tục, lại là môn thể thao có tiếp xúc
Chấn thương khớp vai khi tập gym
Khớp vai là một khớp thực hiện khá nhiều động tác cho hầu hết các hoạt động luyện tập thể hình chi trên nên rất dễ dẫn tới chấn thương. Chấn thương khớp vai khi tập gym có thể do té ngã, va chạm, tập luyện không đúng cách hoặc vận động quá tải trong
Cảnh giác chấn thương cổ, khuỷu tay khi tập thể hình
Theo các nghiên cứu, bên cạnh đầu gối hay mắt cá chân thì chấn thương khuỷu tay hoặc chấn thương cổ tay khi tập thể hình cũng thường xuyên xảy ra. Nguyên nhân của chấn thương khuỷu tay khi tập gym có thể do bài tập quá nặng hoặc tập quá nhiều lần dẫn đến
Các chấn thương khi chơi cầu lông
Cầu lông là bộ môn thể thao khá phổ biến được nhiều người tham gia vì tính chất đối kháng hấp dẫn cũng như rèn luyện thể chất hiệu quả. Tuy nhiên, phần lớn thời gian mỗi trận đấu cầu lông đều ép tuyển thủ di chuyển liên tục trong phạm vi rộng lớn với
Đau vai khi chơi bóng chuyền, tennis
Khớp vai có biên độ vận động lớn nên trong các môn thể thao đòi hỏi vận động thân trên với cường độ cao như tennis hoặc bóng chuyền rất dễ dẫn tới đau vai. Cho dù là vận động viên chuyên nghiệp, nghiệp dư hay thậm chí chỉ là rèn luyện sức khoẻ thì
Những chấn thương khi đá bóng thường gặp nhất
Bóng đá là môn thể thao đối kháng đòi hỏi sự di chuyển với cường độ cao liên tục, lại thường xuyên va chạm nên có tỷ lệ chấn thương tương đối cao. Từ những va chạm nhỏ hay những cú nhảy đỡ bóng đều có thể ảnh hưởng đến cơ thể cầu thủ. Vì
8 cách giảm đau do viêm khớp vảy nến
Viêm khớp vảy nến đi kèm với sự khó chịu của tình trạng bỏng rát, ngứa ngáy của bệnh vẩy nến và sự cứng, sưng tấy của bệnh viêm khớp. Tuy nhiên, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp giúp cải thiện cả hai tình trạng này bằng những hoạt động đơn
Các chấn thương khi chơi bóng chuyền
Bóng chuyền là bộ môn thể thao được nhiều bạn trẻ lựa chọn nhằm rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất và tăng chiều cao. Tuy nhiên, việc gặp phải các chấn thương trong bóng chuyền là không thể tránh khỏi với bộ môn đối kháng cường độ cao này. Vậy làm thế nào