Đang kiêng iot để điều trị bệnh tuyến giáp có thể uống bổ sung CoQ10 được

Hỏi

Chào bác sĩ!

Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi đang kiêng iot để điều trị bệnh tuyến giáp có thể uống bổ sung CoQ10 được không thưa bác sĩ?

Rất mong bác sĩ tư vấn, tôi cảm ơn!

Nguyễn Thị Hạnh (1969)

Trả lời

Chào bạn!

Với câu hỏi “Đang kiêng iot để điều trị bệnh tuyến giáp có thể uống bổ sung CoQ10 được không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Khi bị bệnh tuyến giáp, bạn có thể bổ sung các chất sau:

• Các loại chất quả giàu chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa tự nhiên có trong các loại rau quả giúp cải thiện và nâng cao hiệu quả của hệ miễn dịch trong cơ thể đồng thời hỗ trợ cân bằng hormone tuyến giáp
• Rau họ cải: Những thực phẩm thuộc nhóm họ rau cải như: bông cải xanh, bắp cải, súp lơ… giúp làm giảm lượng hormone do tuyến giáp sản xuất ra trong cơ thể. Do đó, đây là lựa chọn rất tốt đối với người bị cường giáp. Tuy nhiên, việc sử dụng rau họ cải phải vừa đủ, tránh dùng quá nhiều vì các loại thực phẩm này lại có thể dẫn đến suy giáp. Vì vậy, trong chế độ ăn nên sử dụng rau họ cải một cách hợp lý, tránh lạm dụng.
• Vitamin D và Omega 3: Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, phòng ngừa loãng xương hiệu quả. Acid béo omega-3 có tác dụng làm dịu hoạt động của tuyến giáp. Do đó, omega-3 và vitamin D giúp tăng cường sức khỏe của tuyến giáp nói riêng và cả cơ thể nói chung.
• Các thực phẩm giàu kẽm: Thiếu kẽm có thể cản trở sự phân chia tế bào, sự tăng trưởng và phân hủy carbohydrate. Đồng thời, khi tuyến giáp hoạt động quá mức sẽ dẫn đến cạn kiệt khoáng chất này. Vì vậy, người bị cường giáp nên bổ sung kẽm trong chế độ ăn bằng các loại các hạt như: hạnh nhân, hạt óc chó, hạt bí ngô hoặc hạt lanh.
• Đạm thực vật
• Các sản phẩm từ sữa

CoQ10 chủ yếu vitamin để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể nên bạn có thể dùng được.

Trân trọng!

Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.